fbpx

תכנית אפקטיבית לירידה במשקל לאישה

רז
נגן וידאו אודות רז

"מדהים כמה שעשית לי סדר עם האימונים והתזונה בעזרת התכנית הזאת. תודה!"

מה אם הייתי אומר לך שלרדת במשקל זאת משימה הרבה יותר פשוטה ממה שאת חושבת?

תראי, אני בטוח שאת כאן כי זה חשוב לך. אני בטוח שהגעת לדף הזה כי את מחפשת פתרון מהיר ואפקטיבי ושאת כנראה רוצה שזה יקרה כאן ועכשיו. חשוב לי שתדעי שזה לגמרי אפשרי ושתוך כמה חודשים מהיום תהיי בגוף שאת מדמיינת ותקבלי את הגוף שתמיד רצית. 

אני מתחייב (לא סתם במילים, אלא בכסף) שתגיעי לגוף שתמיד רצית במידה ותעקבי אחר התכנית וההוראות שלי. אני מתחייב על זה ב100% ואפילו מתחייב על להחזיר לך את הכסף במידה ולא הצלחת.

במהלך השנים האחרונות יצא לי לעבוד עם עשרות מתאמנים ומתאמנות שהתקשו עם המשקל שלהם. חלקם רצו לרדת במשקל, חלקם לעלות במסת השריר וחלקם סתם רצו להיכנס לאורח חיים בריא. לכולם עזרתי לגלות את האמת ולחיות חיים בריאים ומלאי עוצמה בגוף שתמיד רצו להגיע אליו. אני מודה, לא לכולם הצלחתי לעזור, חלק פשוט לא הצליחו. 

הם לא הצליחו מהסיבה הפשוטה: הם פשוט פרשו וויתרו על עצמם. עם אנשים שוויתרו על עצמם אין לי מה לעשות!

במידה ואת קרובה לוותר על עצמך, אני צריך שתעצרי רגע!

תעצרי לשניה ותני לי צ'אנס לעזור לך לגלות את האמת ולתת לך את הכלים הטובים והנכונים ביותר כדי שתגיעי סוף סוף לגוף החלומות שלך.

אגב, זה לא משנה בת כמה את או באיזה שלב את נמצאת בחיים כרגע. אני מבטיח לך שאת יכולה לעשות את השינוי ושהשינוי הזה קרוב מתמיד ועצם זה שאת כאן כבר מקרב אותך לשם!

אז בואי נסתכל שניה קודם כל על המצב הנוכחי שלך:

את במשקל עודף, יכול להיות שזה מספר קילוגרמים שאת רוצה להוריד, או אולי לרדת משקל משמעותי יותר.

את מבולבלת ולא יודעת מה לעשות… איזה אוכל ומה אני צריכה לאכול? איזו תכנית אימונים לעשות? כמה פעמים להתאמן בשבוע? תרגילים?

❌ את מרגישה שניסית בעבר הרבה דברים אבל שום דבר לא עבד (או אולי זה עבד לתקופה ואז חזרת אחורה)

❌ את כבר לא בטוחה מה עובד ומה לא? אולי מרגישה קצת אבודה.

אגלה לך סוד, הסיבה העיקרית לכך שאת לא מצליחה להגיע למטרה שלך: אין לך תוכנית פעולה מסודרת!

מדהים אותי לראות איך אנשים יכולים לתכנן חופשות, טיולים, השקעות ומה לא, אבל ברגע שזה מגיע לגוף שלהם ולבריאות שלהם שם אין תוכנית.. זה פשוט קורה ורץ מעצמו..

וכאן הטעות!

כדי שמשהו יצליח את חייבת שתהיה לך תכנית פעולה. תכנית שתיקח אותך למטרה שלך שלב אחרי שלב.

בדיוק כמו שתיכננת את הטיול ההוא לחו"ל וידעת בדיוק לאן את הולכת ביום ראשון ולאיזה מקומות תגיעי ביום שני, באיזה מלון תהיי ומתי תחזרי לארץ…

אז כאן אני רוצה להסביר לך איך תוכלי להגיע למטרה שלך ולרדת במשקל בעזרת התכנית שלי:

מה שבעצם יצרתי זאת תכנית דיגיטלית מסודרת שתיקח אותך שלב אחר שלב ותעזור לך להגיע למטרה שלך בלי כל התסכול והבולשיט מסביב. 

קראתי לתכנית 180X 

למה 180X? האמת שחשבתי על שם לתכנית הזאת ולא עלה לי משהו אחר בראש… מקור השם הגיע מכמה מקומות: 180 יום לשינוי, תמצאי את ה X שיעזור לך לעשות את השינוי, שינוי גופני ומנטלי ב180 מעלות ב X ימים.. ועוד כאלה וכאלה.. בקיצור זה השם שנתתי לתכנית שלי. 

(אבל תכל'ס פחות מעניין אותך השם של התוכנית אלא התוצאות שתקבלי בעזרת התכנית נכון?)

אז ככה…

השלב הראשון הוא בעצם לתת לך את המידע הנכון והרלוונטי שיעזור לך להתחיל. מעכשיו!

בדיוק בשביל זה יצרתי בשבילך מדריך סופר מפורט שמאגד בתוכו 3 נושאים ראשיים שמאוד חשובים להצלחה שלך: תזונה + התאוששות + אימונים

המדריך מקיף את כל מה שצריך וחשוב לדעת בנוגע לירידה במשקל.

למעלה מ100 דפים עם תוכן איכותי שיעזור לך להבין את הטעויות שאת עושה כרגע, מה מונע ממך כרגע להגיע למטרה שלך והכי חשוב איך להתחיל ליישם צעדים קטנים שיובילו אותך לתוצאה מדהימה בסיום!

לאחר שעברנו את המדריך, תחכה לך תכנית אימונים מסודרת שתיקח אותך למטרה שלך ותעזור לך לבנות מסת שריר במקומות הנכונים במינימום זמן ומאמץ.

לא תמצאי בתכנית אימונים אירוביים מפרכים! האמת שסידרתי לך בפנים הרבה יותר מתכנית אימונים. תכנית אימונים לבית למתחילים, תכנית אימונים לחדר הכושר למתחילים ותכנית אימונים למתקדמים. תכניות האימונים האלה ילוו אותך חודשים קדימה!

וכמובן שדאגתי לך גם לתכנית אימונים לבטן!

תכנית בטן מיוחדת שתעבוד על כל חלקי הבטן ותעזור לך לחזק ולהבליט אותם. תכנית הבטן המיוחדת שהכנתי לך תעזור לך לחזק את הבטן בצורה שלא הכרת במינימום זמן ומאמץ (טוב.. אולי קצת מאמץ 😉)

ואיך אפשר בלי מתכונים טעימים?

26 מתכונים (מצולמים) סופר פשוטים וטעימים שיסדרו אותך ויסגרו לך פינה לתזונה נכונה וטובה שתתמוך בתהליך שלך.

בניגוד למה שאת אולי חושבת, אין צורך להתנזר ממאכלים מסויימים או להפסיק לאכול את מה שאת אוהבת! (אני גם מדבר על זה במדריך שלי). כדי להצליח בתהליך ירידה במשקל חשוב שלא תרגישי שאת מרעיבה את עצמך חשוב שתאכלי אוכל טעים… 

תמצאי בספרון מתכונים מדהימים ופשוטים מאוד להכנה. גם אם אף פעם לא בישלת שום דבר בחיים שלך.

כל מה שראית כאן למעלה זמין לך מיידית לאחר הרכישה באיזור האישי שלך באתר. כך שתוכלי להתחיל ממש עכשיו!

והנה קצת ממה שלקוחות שלי מספרים:

אגב, אני כל כך בטוח במוצר הזה ובאיכות של התכנית שלי וחשוב לי שתרגישי בטוחה ושלא תחשבי שאת קונה כאן "חתול בשק", לכן יש לך אחריות מלאה ממני. יש לך 30 יום לבדוק את התכנית שלי ואם מסיבה כלשהי לא אהבת או לא התחברת את זכאית להחזר כספי מלא. כך שאין לך שום סיכון כאן!

התכנית שלי עם כל החומרים שהזכרתי כאן מקודם וכל הבונוסים המטורפים שיש בפנים נמכרת ב297 ש"ח באתר שלי. אבל בגלל שאת כאן בדף הזה את לא תשלמי את המחיר המלא.

האמת שעדיין לא השקתי את זה רשמית. אני עסוק מעל הראש גם עם החדר כושר שלי בהרצליה, עם המתאמנים שלי ועם הלקוחות שאני מלווה אישית… בין לבין אני מוצא זמן ליצור תוכן איכותי כמו המוצר הזה והתכנית הזאת.

חשוב לי שתדעי שאני לא בונה על זה. זאת אומרת העסק שלי לא מושתת על זה.. אני לא בונה על להתעשר מהמוצר הדיגיטלי הזה… זאת אף פעם לא הייתה הכוונה… הכוונה שלי הייתה ליצור מוצר סופר איכותי שיעזור לאנשים לעשות את השינוי ולחסוך את כל הבלאגן והרעשים מסביב..

החלטתי עוד מההתחלה שהמוצר הזה לא יהיה יקר! רציתי שהמוצר הזה יהיה ניתן לרכישה על ידי כל אחד ואחת! 

בגלל זה החלטתי להוריד את המחיר לרגל ההשקה ל97 ש"ח בלבד במקום 297!

ולך יש את ההזדמנות לקחת צעד עכשיו ולהתחיל את השינוי. הכל כאן מוכן בשבילך וכל מה שנותר לך לעשות זה לתת לי להוביל אותך יד ביד עם התכנית שלי.

עוד דברים שתגלי בתכנית:

✅ מה הן הטעויות שאת עושה כרגע שמונעות ממך לרדת במשקל ואיך לפתור אותן בצורה פשוטה ביותר?

ישנן טעויות קריטיות שאת כרגע עושה שמונעות ממך לרדת במשקל ויותר מזה פוגעות בך ובבריאות שלך באופן קריטי! אחשוף בפנייך את הטעויות האלה ובצורה פשוטה ביותר אסביר לך איך ניתן לפתור אותן בצורה הפשוטה והאפקטיבית ביותר!

✅ איך דברים קטנים שאת עושה כל יום (שנראים לא רלוונטיים) עוצרים לך את הירידה במשקל?

ישנם דברים שמחבלים לך בתהליך הירידה במשקל. דברים ופעולות שאתה עושה כל יום ואת אפילו לא מודעת אליהם! בעזרת שיטה פשוטה ביותר אראה לך איך להיות מודעת אליהם ואיך לנטרל אותם כדי שתוכלי להתקדם ולהגיע לגוף שתמיד רצית בדרך המהירה והבטוחה ביותר.

✅ מה את צריכה לאכול וכמה?

בצורה מאוד פשוטה אעשה לך סדר בכל מה שקשור לאוכל. אעשה לך סדר בכמויות ובמספרים כך שבצורה מאוד פשוטה תביני אחת ולתמיד מה וכמה לאכול כדי שתוכלי לרדת במשקל בצורה נכונה וסופר אפקטיבית החל מהארוחה הבאה שלך!

✅ קלוריות? חלבונים? פחמימות? שומן? כמויות?

אראה לך איך בצורה פשוטה ונוחה תוכלי לבדוק בהתאם לנתונים שלך (גובה, משקל ופעילות גופנית) מה היא הכמות הנכונה שאת צריכה לאכול כדי לרדת במשקל בצורה הבטוחה והמהירה ביותר? תקבלי דוח מפורט של הקלוריות ואבות המזון שתצטרכי לאכול בהתאם להעדפות שלך ולמספר הארוחות היומי. פשוט וקל.

✅ שיטה מוכחת מדעית ופשוטה ביותר שתיקח את האנרגיה שלך לשמיים!

איך שיטה סופר פשוטה ליישום תעזור לך לקחת את האנרגיה שלך לשמיים ולהשאיר את העייפות הכרונית מאחור. אחת ולתמיד. (תוכלי להרגיש בהבדל כבר ב72 שעות הקרובות!)

✅ שיטה פשוטה וקלה להטמעת הרגלים נכונים שיעזרו לך להתקדם אל המטרה שלך

איך תוכלי סוף סוף להטמיע את ההרגלים הדרושים לך להצלחה בצורה פשוטה וכמעט ללא מאמץ בארבעה צעדים קטנים שימנעו ממך להחזיק בהרגלים החדשים ולא לחזור אחורה לעולם!

✅ איך תוכלי להרכיב בעצמך תפריט טעים (בקלות!) שיעזור לך לרדת במשקל ועדיין לאכול את מה שאת אוהבת!

במקום לשלם לתזונאית 500 ש"ח על תפריט תוכלי להרכיב בעצמך את התפריט שתרצי. עם המזונות שאת גם ככה אוהבת לאכול! אני יודע שזה נשמע הזוי אבל זה לגמרי אפשרי ואני הולך ללמד אותך איך לעשות את זה. (זה אולי ידרוש ממך קצת מאמץ אבל את תודי לי אחרי זה לכל החיים!)

✅ למה הפתרון לירידה במשקל הוא לא אירובי! תשכחי מריצות ארוכות והזעות מיותרות!

תשכחי מאירובי! הרי גם ככה למי יש זמן לבזבז על ריצות ארוכות? הפתרון שלך לירידה במשקל הוא לא אירובי! מה כן? אלמד אותך מה הן הדרכים הטובות והיעילות יותר כדי לרדת במשקל. מעין קיצור דרך שיחסוך לך ים של זמן ומאמץ (וגם כמה טיפות זיעה😉)

✅ איך למקסם כל אימון שלך ולהגיע לתוצאות הטובות ביותר בכל אימון! כל פעם!

רוב המתאמנים לא מגיעים לגירוי המקסימלי באימונים שלהם. כשאין גירוי טוב אין תוצאות טובות! אני מסביר בתכנית שלי איך בדיוק לעשות את זה ואיך להגיע לתוצאות הטובות ביותר בכל אימון. האימונים שלך לא יראו אותו דבר אחרי שתטמיעי את השינויים האלה. בהתחייבות!

✅ איך לרדת במשקל בצורה איכותית ולבנות מסת שריר איכותית תוך כדי התהליך בצורה קלה ופשוטה

ירידה במשקל לא צריכה להיות דבר מסובך. האמת היא שזה הרבה יותר פשוט ממה שאנשים חושבים. בתכנית שלי אגלה לך איך תוכלי לעשות את זה בצורה הפשוטה, המהירה והנכונה ביותר בשבילך!

✅ תכנית אימונים מיוחדת לבית או לחדר הכושר עם הסבר מפורט על כל תרגיל + סרטונים

בשונה ממה שאולי את חושבת, תכנית אימונים לירידה במשקל לא צריכה להיות מייגעת ולבזבז לך ים של זמן מהיום שלך. תכנית האימונים ב180X מותאמת לשגרה של נשים עסוקות כך שהיא תתאים בדיוק לך! בין אם יש לך גישה לחדר כושר או בין אם לא בתכנית שלי תמצאי תכנית אימונים שתוכל להתחיל כבר היום. תכנית אימונים למתחילים ותכנית למתקדמים. ליתר דיוק, תמצאי 3 תכניות אימונים - 1 לבית ו 2 לחדר כושר לפי רמות קושי. הכל מגיע בצורה מסודרת ונוחה + סרטונים עם הסבר מדוייק של כל תרגיל.

✅ גישה ישירה לספריית סרטוני תרגילים (80+ סרטונים) שיכסו לך כל אימון אפשרי שתרצי לבצע!

בשנתיים האחרונות העליתי לערוץ היוטיוב שלי יותר מ80 סרטוני הסבר לתרגילים שונים. תרגילים עם משקל גוף, גומיות התנגדות וגם תרגילים לחדר הכושר. רוב הסרטונים לא פומביים, זאת אומרת שרק למי שיש את הלינק הישיר לסרטון יוכל לצפות בו. לראשונה ובמיוחד למי שרוכש את התכנית כל הסרטונים מגיעים בטבלה מסודרת עם לינק ישיר לכל תרגיל.

והנה הבונוסים שתקבלי ממני לגמרי בחינם!

(שווי 1289 ש"ח)

🎁 PDF - תרגילים ותנועות

כשאנחנו מבינים אלו שרירים אחראים על ביצוע תנועות שונות קל יותר להבין את ההגיון שבתרגילים שאנחנו מבצעים. ידע זה כוח והכוח הזה יעזור לך להבין את התנועות טוב יותר ולהתאמן בצורה אפקטיבית הרבה יותר. +50 דפים עם הסבר מלא כולל איורים שיעזרו לך לקחת את האימון שלך לרמה אחרת לגמרי.

🎁 QUICK FIX ספר מתכונים

לאכול נכון לא אומר שאת צריכה לבזבז שעות על הכנת אוכל! 26 מתכונים סופר פשוטים וטעימים שיסדרו אותך ויסגרו לך פינה לתזונה נכונה וטובה שתתמוך בתהליך שלך.
תמצאי בספרון מתכונים מדהימים ופשוטים מאוד להכנה. גם אם אף פעם לא בישלת שום דבר בחיים שלך.

🎁 חודש חינם במועדון של מירי

מירי חדד - תזונאית קלינית עם מעל ל10 שנות ניסיון ועבודה עם אלפי לקוחות, נותנת ערך מטורף במועדון הדיגיטלי שלה.
עשרות הרצאות מרתקות בתחום התזונה עם ידע בשווי מצטבר של אלפי שקלים. ברכישת התוכנית שלי תקבלי חודש שלם עם גישה מלאה לכל התכנים במתנה (עלות חודשית 97 ש"ח).
זהו שיתוף פעולה עם מירי חדד על מנת לתת לך כמי שמחויבת לשינוי את המידע הרלוונטי והעדכני ביותר שיעזור לך לעשות את השינוי בדרך הטובה ביותר!

🎁 חודש חינם בתכנית הליווי האישית 180X VIP

שירות הפרימיום שלי שבו אני מלווה כל לקוחה בצורה אישית עם מעקב מדוקדק, תפריט מדויק, שיחות מעקב, בדיקת התקדמות שבועית וזמינות תמידית 24/7. הליווי שלי נמשך שישה חודשים. יש לך ממני חודש שלם במתנה - זאת אומרת שמעבר לשישה חודשים תקבלי ממני עוד חודש בלי להוסיף שקל!

🎁 שיחת ייעוץ אחד על אחד

כבר שמעתי הכל! שמעתי את כל הבעיות והטעויות שאנשים עושים עם האימונים והתזונה שלהם. יצא לי לפתור בעיות שאנשים התמודדו איתן בשיחה אחת קצרה. שיחה אחת שחסכה חודשים של תסכול. המחויבות שלי היא לעזור לכל מי שרציני ורוצה לעשות שינוי משמעותי בחיים שלו. ברכישת התכנית שלי תקבל שיחת ייעוץ לגמרי במתנה שתעשה לך סדר בעניינים!

🎁 180X SUPER ABS - תכנית בטן

קוביות בבטן הן תוצאה ישירה של אחוז שומן נמוך ועבודה נכונה תזונתית (מה שתלמדי בכל מקרה במדריך שלי), אבל עדיין חשוב לחזק את שרירי הליבה והבטן. החדשות הטובות הן שאת בטוח לא צריכה לשרוף שעות בשביל זה! תכנית הבטן המיוחדת שהכנתי לך תעזור לך לחזק את הבטן בצורה שלא הכרת ובמינימום זמן ומאמץ (טוב.. אולי קצת מאמץ 😉)

🎁 קבוצת טלגרם סגורה

קבוצה סגורה לרוכשי התכנית בלבד. בקבוצה אעלה תכנים שיעזרו לך למקסם את התוצאות מהאימונים ומהתכנית התזונתית. בנוסף, בכל יום חמישי אענה על שאלות. אני שם תמיד כדי לעזור ולדחוף! (שווי הקבוצה - 257 ש"ח נגזר מהזמן שאותו אני משקיע כדי לענות על כל שאלה ולהתייחס לכולם).

כל הטוב הזה למעלה במחיר מיוחד וחד פעמי (שלא ישאר לעוד הרבה זמן) ב 97 ₪ בלבד!

ושוב... אם עדיין לא הייתי ברור! יש לך אפס סיכון כאן!

יש לך את אחריות הברזל שלי לתכנית! 30 יום החזר כספי ללא שום שאלה מהצד שלי. לא אהבת? לא התחברת? לא הצלחת להתמיד? שלח לי אימייל והכסף חוזר אליך מיידית! ככה שתכל’ס כל הסיכון הוא עליי. מבחינתי אפילו תשאיר אצלך את כל המידע המטורף שאתה הולך לקבל בתכנית.

תכנית דיגיטלית לשימוש מיידי לאחר הרכישה

כל חומרי התכנית עטופים בקבצי PDF נוחים ומותאמים למובייל. תקבלי גישה מיידית ולכל החיים באיזור האישי שלך באתר!

שאלות נפוצות

התכנית 180X היא תכנית דיגיטלית. היא מגיעה בפורמט של קבצי PDF וסרטונים. הכל עטוף בצורה מאוד נוחה ונגישה. כמו כן התכנית מותאמת למובייל ולמסכים קטנים. לאחר הרכישה כל החומרים יחכו לך באיזור האישי באתר לגישה מיידית.

כן. אין תשלומים חוזרים. תשלום יחיד בלבד!

ברגע כתיבת שורות אלה השתמשו בתכנית ובעקרונות שלה מאות של לקוחות ומתאמנים שלי שעבדתי איתם בצורה כזאת או אחרת בשנים האחרונות. מה שבעצם עשיתי, עטפתי את כל הניסיון שלי ואת כל הכלים הכי נוחים ופשוטים במקום אחד ובפורמט דיגיטלי להורדה מיידית. בעצם שנים של ניסיון ופרקטיקה במקום אחד לשימושך כך שתוכל ליישם את חכל כבר מעכשיו!

האמת שאתה לא יכול לדעת! הדרך היחידה שתוכל לדעת האם התכנית עובדת היא באמת לתת לה צ'אנס וליישם את מה שרשום בפנים. אני יכול להבטיח לך בלי שום צל של ספק שבמידה ותיישם את העקרונות ותעקוב אחר ההוראות שלי אתה תראה תוצאות מדהימות מהתכנית! ואל תשכח שיש לך את האחריות שלי… ככה שאין לך מה להפסיד בכל מקרה!

לקח לי המון זמן לשים את כל הידע הרלוונטי ביותר כדי שתבין את הרעיון מאחורי כל דבר! בשונה מתכניות אחרות שפשוט רשום לך מה לעשות, כאן ב 180X יש הסברים מפורטים על תכנית האימון, הרעיון של התנועות, עובדות ונקודות חשובות בנוגע לאוכל ולתזונה שלך ובעצם אץ המידע הרלוונטי שיעזור לך להבין מה אתה עושה בתכנית ולא סתם לעשות את זה כמו תוכי. זה מה שלדעתי מייחד את התכנית שלי. בסיום התכנית תצא עם כל כך הרבה ידע שיעזור לך להשאיר את התסכול והשאלות בחוץ. ידע = כוח!

זה לא יהיה פייר ואמין מבחינתי להבטיח דבר כזה כי אני לא באמת יודע אם תעשה את התכנית או שתעקוב אחר ההוראות בצורה מדוייקת. יחד עם זאת, אני מאמין שכל מי שרוכש את התכנית לוקח צעד ומתחייב לשינוי שלו ולכן אני בטוח שתראה תוצאות מיישום התכנית. הכל תלוי בך בסופו של דבר! אני כאן נותן לך את הכלים ואת הערך כדי שתוכל לתת בראש!

כן. יש תכנית אימונים ביתית ואופציה לעשות את התכנית גם בחדר כושר. הכל בפנים!

אימוני כוח. כמעט 100% מהתכנית. אימוני כוח והפעלת התנגדות כנגד השרירים יתרמו לשינוי גופני בצורה המיטבית ביותר ויעזרו לא רק לירידה במשקל אלא גם לבניית מסת שריר ולירידה איכותית במשקל. סופר חשוב!

אז ככה… אני לא חסיד גדול של תמונות לפני ואחרי. למה? יש כמה סיבות אבל אני חושב שהסיבה העיקרית היא שזה בכלל לא רלוונטי לך! הרי מה יעזור לך לראות תמונות של לפני ואחרי? אתה עובד אחרת ממישהו אחר בדיוק כפי שהוא שונה ממך. זה משהו אגב שאני אומר כל הזמן: תפסיקו להסתכל על אנשים אחרים. זה בכלל לא רלוונטי! ברגע שאנחנו משווים את עצמנו לאנשים אחרים תמיד תהיה לנו ביקורת שלא נגמרת. מה שחשוב לעשות זה להתמקד בדרך שלך ובתהליך שלך! 

אה, ויש עוד סיבה שהיא קצת מעצבנת אבל אין מה לעשות עם זה כל כך… פייסבוק. פייסבוק לא אוהבת דפים עם תמונות כאלה וחבל לי מראש לסכן את חשבון הפרסום שלי..

אגב, הנה פוסט שהעליתי בעבר באינסטגרם לגבי תמונות לפני ואחרי שמסביר קצת יותר את הנקודה שלי.

במידה ואתה מעל 18 ואתה מוכן לתת בראש ולעקוב אחר התכנית זה מעולה וזה כל מה שצריך! התכנית לא מתאימה למי שיש בעיה רפואית, למי שיש מגבלה גופנית המונעת ממנו להתאמן ולכאלה שמחפשים תוצאות מהירות וכדורי קסם.

הכי אמיתי… רציתי לתת גישה לתכנית שלי לכל מי שרוצה לעשות שינוי ולא רציתי ליצור מכשול שימנע מאנשים להתחיל תכנית בגלל המחיר ולכן החלטתי שאתן גישה (לזמן מוגבל) במחיר שיהיה בר השגה לכולם. שהמיר לא יבלבל אותך: התוכן בפנים שווה אלפי שקלים, חודשים של עבודה ולילות ארוכים ללא שינה רק כדי שתהיה לך את התכנית הטובה ביותר!

התוצאות משתנות בהתאם לנקודת ההתחלה, היעדים והמאמץ. פעילות גופנית ותזונה נכונה נחוצות כדי להשיג ולשמור על ירידה במשקל והגדלת מסת השריר בגוף. ייתכן שהעדויות המוצגות באתר השתמשו ביותר ממוצר אחד של רזי בן (כגון, אימונים אישיים או ליווי אישי אחד על אחד) או הרחיבו את התוכנית כדי להשיג את התוצאות המקסימליות שלהם. 

תמיד מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך ולפעול לפי הוראות הבטיחות לפני תחילת כל תוכנית אימונים או שימוש בכל תוסף, תוכנית תזונה או מוצר תחליפי ארוחה, במיוחד אם יש לך מצב רפואי ייחודי או בעיה רפואית מסויימת ובפרט אם את בהריון או מניקה. התכנים באתר הם למטרות אינפורמטיביות בלבד, ואינם נועדו לאבחן מצב רפואי כלשהו, להחליף ייעוץ של איש מקצוע בתחום הבריאות, או לספק כל מכשיר רפואי, אבחון או טיפול. 

כל הזכויות שמורות לרזי בן | אדיטיב מדיה.