לוג אימונים מקצועי (Google Sheet)

59.00 

קובץ גוגל שיט / אקסל מסודר שיעזור לך לעדכן את האימונים שלך ולעקוב אחר ההתקדמות. עוזר מאוד לתעד את האימונים כדי להגיע לתוצאות טובות יותר!

כדי להוציא את המירב מתכנית האימונים שלך מומלץ לתעד את ההתקדמות שלך באימונים. כמה משקל, כמה חזרות וסטים עשית בכל אימון. המעקב אחרי האימונים יעזור לך להתקדם ולדעת איפה אתה נמצא בכל שלב בהתקדמות שלך. בדיוק בשביל זה הכנתי לוג פשוט ומאוד אפקטיבי שתוכל להשתמש בו בכל אימון שלך, בחדר כושר או בבית. מומלץ מאוד!

הלוג מגיע כקובץ Google Sheets וניתן לעריכה או כהורדה לקובץ Excel

** הלוג מגיע עם קובץ הסבר מפורט **

קטגוריות ,

קובץ גוגל שיט / אקסל מסודר שיעזור לך לעדכן את האימונים שלך ולעקוב אחר ההתקדמות. עוזר מאוד לתעד את האימונים כדי להגיע לתוצאות טובות יותר!

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “לוג אימונים מקצועי (Google Sheet)”

האימייל לא יוצג באתר.

חיפוש