היי, אני רזי בן. מאמן כושר.
בשנים האחרונות שיניתי את החיים שלי מקצה לקצה, עבדתי בעבודות שונות, במקומות שונים ברחבי העולם והרווחתי הרבה מאוד כסף. אבל לא באמת הייתי מאושר. גיליתי שמה שעושה אותי מאושר זה לעזור לאנשים סביבי לחיות חיים בריאים ומלאי עוצמה.
בשנים האחרונות עזרתי לעשרות רבות של לקוחות, מתאמנים ומתאמנות לשנות את התפיסה שלהם לגבי בריאות, כושר ותזונה ולהגיע לגוף החלומות שלהם, בין אם זה להוריד במשקל, להתחטב מעט או להעלות מסת שריר אני כאן כדי להגיד לך שזה לגמרי אפשרי! זה לגמרי אפשרי עם המיינדסט הנכון והגישה הנכונה לך.
חשוב לי להדגיש שלא המצאתי שום דבר! אני פשוט עובד בצורה נכונה, עקבית ועל בסיס ניסיון ופרקטיקה שפיתחתי לאורך השנים. השיטה שלי מוכיחה את עצמה למי שמוכן לעבוד נכון (וקצת קשה לפעמים 😉) ולהקדיש בין שעתיים לארבע שעות בשבוע וכמובן להיאזר בסבלנות ולהנות מהתהליך והדרך.
בשורה התחתונה: חשוב לי להבהיר שלא צריך לשנות את אורח החיים שלך בצורה דרסטית ולהקדיש שעות על גבי שעות לאימונים או לוותר על מזונות שטעים לך לאכול כדי להגיע לגוף שתמיד רצית. אפשרי לגמרי להגיע לשם מבלי לוותר על החיים הרגילים שלך!
כל מה שנדרש מהצד שלך זה לקחת את הצעד הראשון… משם אני איתך יד ביד לאורך כל הדרך.
